Half-Hacks for a Healthy Holiday
If you are struggling with weight loss, belly fat, or blood sugar issues, I couldn't recommend her more.
Descubra uma nova relação com acomida e o corpo.
Nutrição Comportamental para uma vida leve e equilibrada.
Você tomaria um medicamento sabendo que tem 95% de chances de falhar e ainda piorar os sintomas? É isso que as dietas fazem.
Quem sou eu?
Sou Sara Lucena, nutricionista desde 2017, com especialização em Nutrição Comportamental. Minha experiência no ProNutra, um ambulatório-escola do NAMI, da Universidade de Fortaleza, localizado em Fortaleza, Ceará, me permitiu acompanhar de perto pacientes com obesidade e transtornos alimentares. Foi nesse ambiente que compreendi que dietas não funcionam e, pior, podem prejudicar a relação com a comida.
"A nutrição comportamental não é sobre controle, mas sobre consciência e liberdade."
Serviços
Ofereço serviços personalizados que visam transformar sua relação com a alimentação e promover bem-estar.
Consultoria
Individual
Atendimentos personalizados focados em suas necessidades específicas.
Grupo Alma Leve, Corpo Livre
Programa de transformação alimentar e emocional baseado nos princípios do Comer Intuitivo.
Palestras e
Workshops
Eventos educacionais sobre Nutrição Comportamental e bem-estar.
Testimonial
Our happy customers
Lilly has helped me lose almost 15 lbs in the last couple of months. If you are struggling with weight loss, belly fat, or blood sugar issues, I couldn't recommend her more!! Thank you Lilly!
Jeffery Sparks
Marketing Manager
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Sarah Smith
Marketing Manager
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Aysan William
Marketing Manager
Blog
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